Langlauf Workshop: an 2 Tagen je 2 Stunden Klassik und Skating Training am Arber, Hohenzollern Skistadion

Leistungen:    

- Erlernen und Optimierung der Lauftechnik
- Trainingsformen zur Verbesserung der Lauftechnik
- Intensivierung am 2. Tag
- gemeinsames Laufen einer längeren Strecke

- Verleih von Skatingski

- Verleih von Langlaufski

- Verleih von Stöcken

- Skilehrer, der je nach Leistungsstand individuell betreut

- Schwerpunkte nach individuellem Interesse setzen

- Einweisung in die Grundlagen des Langlaufens oder Skatings

- Verfeinern und Auffrischen der Technik

Ablauf:

- Ankunft im Hohenzollern Skistadion, Austragungsort internationaler Wettkämpfe im Langlauf und der Biathlon Europameisterschaft 2022

- Anpassen der richtigen Ski (Skating oder Klassisch), Schuhe und Stöcke

- spielerische, lustige Aufwärmübungen

- danach richtet sich der Ablauf nach dem Können und den Wünschen der Teilnehmer, was im Fokus stehen und besonders gelernt oder aufgefrischt werden sollte

Mitzubringen:

- dem Wetter angepasste Kleidung

- Wechselklamotten für später, Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden

Wichtige Infos:

- keine Vorkenntnisse erforderlich

Wetter:

- je nach Schneelage, aber der Arber gilt als sehr schneesicher

- je nach Wetter und Befahrbarkeit der Straßen
Dauer: 2 Tage, täglich 2 Stunden Kurs

Ort:  Skistadion Hohenzollern am Großen Arber

Sie benötigen:
- der Witterung angepasste Sportkleidung
- Klassik und/oder Skating-Ski, Schuhe, Stöcke

- Wettkampf
(Materialverleih vor Ort, zzgl. 20 € Leihgebühr pro Person und Ausrüstung)

Preis: 90,- €