Langlauf-Kurs Klassik oder Skating am Arber im Hohenzollern Skistadion

Ob beim klassischen Langlauf oder beim dynamischen Skating: erlernen und optimieren Sie Ihre Technik. Geniessen Sie in der Loipe die traumhaft schöne Winterlandschaft des Bayerischen Waldes.

Leistungen:
Analyse der Ausrüstung und der Lauftechnik
- bei Beginnern: schrittweise Vermittlung der Klassik- oder Skating-Technik
- bei Fortgeschrittenen: Optimierung des Laufstils, Laufübungen

•    - Theoretische Einführung zum Skiroller-Sport
•     - Materialkunde Skiroller
•     - Sicherheitseinweisung

•     - Grundlagenübungen (Gleichgewicht, Gleiten)

      - Richtungsänderungen, Bogen treten

      - Bremsen/Tempo reduzieren

      - Schrittformen Skating (1-1, 2-1, asymmetrisch)

      - Kurzes Bergabfahren nach indivuellem Leistungsstand

• Erlernen und optimieren der Klassik- Skatingtechniken

Leistungen:

- Verleih von Skatingski

- Verleih von Langlaufski

- Verleih von Stöcken

- Skilehrer, der je nach Leistungsstand individuell betreut

- Schwerpunkte nach individuellem Interesse setzen

- Einweisung in die Grundlagen des Langlaufens oder Skatings

- Verfeinern und Auffrischen der Technik

Ablauf:

- Ankunft im Hohenzollern Skistadion, Austragungsort internationaler Wettkämpfe im Langlauf und der Biathlon Europameisterschaft 2022

- Anpassen der richtigen Ski (Skating oder Klassisch), Schuhe und Stöcke

- spielerische, lustige Aufwärmübungen

- danach richtet sich der Ablauf nach dem Können und den Wünschen der Teilnehmer, was im Fokus stehen und besonders gelernt oder aufgefrischt werden sollte

Dauer:

- 2 Stunden

Mitzubringen:

- dem Wetter angepasste Kleidung

- Wechselklamotten für später, Umkleidemöglichkeiten sind vorhanden

Wichtige Infos:

- keine Vorkenntnisse erforderlich

Wetter:

- je nach Schneelage, aber der Arber gilt als sehr schneesicher

- je nach Wetter und Befahrbarkeit der Straßen
Dauer: ca. 2 Stunden

Ort: Skistadion Hohenzollern am Großen Arber

(Materialverleih vor Ort, zzgl. 15 € Leihgebühr pro Person und Ausrüstung) am Arber im Hohenzollern Skistadion

Preis: 50,- €

Infos unter 0171 6366532

Buchung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tipp: Dieser Langlaufkurs lässt sich mit unserem Gutschein auch sehr gut verschenken!